
Si estás pensando en una alimentación con más calidad y salud incorporá el yogur a tu dieta. El yogur es un alimento elaborado a base de leche fermentada por la acción de bacterias que convierten la lactosa (azúcar de la leche) en ácido láctico. -Es fuente de proteínas de alto valor biológico. -Favorece el funcionamiento intestinal. -Es una excelente fuente de calcio, fósforo y magnesio, minerales que no pueden faltar para...
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