MARTES 5 DE SETIEMBRE

En esta época es frecuente pensar en cómo nos vamos a ver cuando afloje el invierno y la primavera haga su entrada triunfal.
Muchas veces le exigimos al cuerpo un cambio demasiado drástico con dietas no saludables, cirugías, y exigencias físicas desmesuradas en el gym. Con estas actitudes no sólo vamos en contra de nuestra salud, sino que a veces provocamos reacciones contrarias a las que buscamos.
Para estar en buena forma procurá:
Comer sano y variado. 
Ejercicio físico regular y moderado.
 Hidratarte correctamente.
 Asesorarte con profesionales.
Aceptar tu tipo morfológico, sin pretensiones cuyo costo signifique arriesgar tu salud.
Consultas: Marcos Gentili- Mariana Vignaroli
Representantes de Grupo Asegurador La Segunda en GEA
Tel. 430444 INT. 102 (Marcos) 103 (Mariana)