Si estás pensando en cambiar tus hábitos alimenticios para ganar salud, comenzá tu día con la energía que te aportan las semillas!!

Te dejamos algunos datos importantes sobre la importancia del desayuno.
????Al ser la primera ingesta del día (después de 8-12 horas de ayuno) es la encargada de brindar al cuerpo la energía suficiente para hacer frente a las exigencias laborales, escolares y el resto de las actividades que te propongas.
????Favorece la capacidad de atención y concentración.
????Las personas que desayunan se muestran más enérgicas, despiertas y productivas.
????Las personas que desayunan bien suelen sufrir menos ansiedad relacionada con la comida.
????Por el contrario, quienes no desayunan suelen presentar fatiga, desgano, cansancio, menor rendimiento y concentración, al no contar con la energía suficiente.
????Además.. Desayunar contribuye a mantener o alcanzar un peso saludable.
Alicante te presenta la mejor selección de semillas para que las puedas incorporar en el desayuno, en panes o en ensaladas!!!
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Te esperamos!!